Alternativ trening
Jeg benytter en rolig og behagelig treningsform inspirert av meditasjon og dans, med eller uten musikk (Ta gjerne med musikk du liker). Du vil kunne begynne å praktisere øvelsene på egenhånd etter første time. Pust, energi, balanse og rytme er sentrale temaer. Du behøver ingen erfaring, jeg lager et program for den enkeltes behov.
Jeg benytter en rolig og behagelig treningsform inspirert av meditasjon og dans, med eller uten musikk (Ta gjerne med musikk du liker). Du vil kunne begynne å praktisere øvelsene på egenhånd etter første time. Pust, energi, balanse og rytme er sentrale temaer. Du behøver ingen erfaring, jeg lager et program for den enkeltes behov.
Du kan bestille enkle timer, eller vi kan sammen sette opp en langsiktig plan.
Jeg ønsker å motivere deg til å komme i bedre form, ha det gøy mens du trener, få mer energi og samtidig mer ro. Øvelsene er bra for stive muskler og ledd. Mange kvier seg for å begynne å trene og finner treningssentre stressende og avskrekkende, derfor kan jeg komme til deg , (kun i Asker og Bærum området) eller du kan komme til lyse og trivelige lokaler på Venskaben i Asker.
Kontakt oss for informasjon og priser.
Majika Studio
Tlf: 48105665
Email: majika.studio@yahoo.no
org.nr: 994637371
